Health

¿Sientes que alguna de las siguientes cosas tienen importancia para ti?

  • Me cuesta ser consecuente con la comida sana, el ejercicio y el descanso
  • Quiero estar más sano, pero no sé por dónde empezar
  • Quiero establecer hábitos saludables y alejarme de los hábitos perjudiciales
  • Por lo general, sé lo que debo comer para estar sano, pero me cuesta comprometerme con una dieta y un estilo de vida saludables
  • Quiero recobrar el control sobre mi salud y sentirme empoderado
  • El nutricionista/practicante de medicina funcional/médico me ha dado muchos buenos consejos, pero me resulta abrumador y me cuesta mucho llevarlos a cabo en mi vida diaria
  • Deseo tener un enfoque sobre la vida sana que encaje con mi frenético y complejo estilo de vida
  • Rompo la dieta y recupero todo el peso perdido
  • Deseo encontrar una forma sencilla y manejable de incrementar mi energía y salud en mi vida diaria
  • Deseo tener una relación más sana con la comida y con mi cuerpo
  • Deseo aprender a amarme y valorarme a mí mismo y a mi cuerpo
  • Deseo un cambio duradero

Si has contestado afirmativamente, ¡entonces estás en el lugar apropiado!

 

Do you feel any of the following sound relevant to you?

  • I’m struggling to be consistent with healthy eating, exercise and recovery
  • I want to get healthy but I don’t know where to start
  • I want to implement healthy habits and move away from my unhealthy habits
  • I generally know what to eat for my health but I’m finding it difficult to commit to a healthy diet and lifestyle
  • I want to take control over my health and feel empowered
  • Nutritionist/Functional Medicine Practitioner/Doctor gave me a lot of great advice but I am finding it difficult and overwhelming to implement in my daily life
  • I want a health approach that fits my hectic and complex lifestyle
  • I keep crash dieting and then putting all the weight back on
  • I want to find simple and manageable ways to boost my everyday energy and health
  • I want to have a healthier relationship with food and with my body
  • I want to learn to love and appreciate myself and my body
  • I want to create change that lasts

If yes – you have come to the right place!

Forex

Double Top

 

Double tops often form towards the top of a move up during an uptrend. The price peaks at a certain level before dipping down slightly – this alone is known as a ‘top’. As the name suggests though, the price can do something quite different after hitting the neckline…

‘What happens next?’

The price moves back up

The price levels out

The price will go back up to form a second ‘top’. Generally this will go no higher than the first ‘top’ before falling again, indicating an imminent reversal as the buying pressure is about to end – however some traders opt to add 1x ATR range around the last top as an allowable range for a double top to form. Can you see any double top patterns in the USD/JPY currency pairing

“This type of formation can occur on numerous time frames, so should always be analysed in the context of larger trends.” – Michael Boutros, DailyFX Currency Strategist

 

Doble Techo

 

Los dobles techos se forman a menudo hacia la línea de resistencia de una subida durante una tendencia al alza. La cotización alcanza su nivel máximo antes de caer ligeramente – esto por sí solo se conoce como ‘techo’. Sin embargo, como sugiere el nombre, la cotización puede hacer algo bastante diferente antes de tocar el neckline…

‘¿Qué ocurrirá después?’

La cotización vuelve a subir

La cotización se estanca

La cotización volverá a subir para formar un segundo ‘techo’. Por lo general, éste no superará al primer ‘techo’ antes de volver a caer, indicando una inversión inminente, ya que la presión de compra está a punto de terminar – sin embargo, algunos corredores optan por añadir 1 x ATR alrededor del último techo como rango admisible para que se forme un doble techo. ¿Puede identificar patrones de doble techo en el par de divisas USD/JPY

“Este tipo de formación puede ocurrir en diversos plazos, por lo que siempre debería analizarse en el contexto de tendencias más amplias.” – Michael Boutros, Estratega de Divisas de DailyFX